接触涼感 マスク

まだ夏はこれからというのに、早くも外出中に口元が暑いです。口元が暑いと、全身が暑く感じるのはどうしてなのかな? さすがに人込みだとマスクは外せませんが、ちょっと離れたところで、ちょろっとひもを引っ張ってマスクを顔から離すと、さぁ~と涼しい空気が頬から顔全体に流れる。これがものすごい快感です。 暑い、でもこの快感も悪くない。 こんな俺変かな? 接触涼感マスクってのがありました。 …

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口呼吸

寝てる間に口呼吸する人っていらっしゃいますよね。 でも、寝てる時は意識がないので自分自身が口呼吸してるかどうかはわかりません。 もし、家族の方に、口呼吸してるよって言われたら、治す工夫をされることをお勧めします。 というのも、口呼吸になると、当然のことながら口の中が乾燥します。 すると唾液が減って殺菌効果がなくなります。 口腔内の殺菌力がなくなると雑菌が繁殖します。…

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ヤングケアラー

ヤングケアラーとは、 「家族の介護を行う一八歳未満の子ども」   ↓ ヤングケアラーー介護を担う子ども・若者の現実 (中公新書) [ 澁谷 智子 ] 「通学や仕事をしながら家族を介護している15~19歳の子ども」を対象にすると、「2017年時点で全国に推計3万7100人いる」そうです。(毎日新聞) 知らなかった。 上の本、すでにヤングケアラ…

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